Die Yogastunden finden in kleinen Gruppen (6 Personen) in einem hellen
Raum und liebevoller Atmosphäre statt. 

Aufbau der Yogastunde:

Anfangsentspannung
Atemübungen (Pranayamas)
Yogabewegungen und Yogahaltungen (Flow und Asanas)
Tiefenentspannung
 
Matten, Kissen, Decken und weiteres Zubehör
sowie Tee und Wasser sind vorhanden.