Yogakurse, Wurzelwege und mehr
Hatha Yoga
Hatha Yoga für Interessierte - mit Yogaerfahrung.
Hybrid: Online per Zoom und zwei freie Yogamatten vor Ort.
Montag, 18.00 - 19.30 Uhr
11 Abende à 90 Minuten: Energieausgleich 143,00 Euro
Termine September - Dezember 2024:
09.09. / 16.09. / 23.09. / 30.09. / 14.10. / 21.10. / 04.11. / 11.11.
18.11. / 02.12. / 09.12. 2024
Der Hatha-Yoga Kurs am Montag bietet eine vielseitige Praxis um Körper und Geist zu stärken und um innere Balance zu finden.
Du brauchst ein Handy, Tablet oder Rechner mit der Zoom App, bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und ein Sitzkissen.
Yin Yoga
Yin Yoga für Interessierte - auch ohne Yogaerfahrung.
Hybrid: Online per Zoom und zwei freie Yogamatten vor Ort.
Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr
4 Termine à 90 Minuten: Energieausgleich 52,00 Euro
Termine September - Dezember 2024:
05.09. / 10.10. / 07.11. / 28.11. 2024
Der Yin Yoga Kurs am Donnerstag ist eine wunderbare Möglichkeit,
die Woche sanft ausklingen zu lassen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen. So gehst du gestärkt ins Wochenende.
Du brauchst ein Handy, Tablet oder Rechner mit der Zoom App, bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und ein Sitzkissen.
Wurzelwege
Vertiefe deine Naturverbindung!
Monatliches Angebot für Frauen in Lehrte
Ich öffne einen geschützten Raum in dem du Impulse und Inspirationen erhältst um dich mit der Natur zu verbinden.
Du bist unter Gleichgesinnten, kannst Kraft tanken und vielleicht auch neue Seiten an dir entdecken?
Die Termine werden jeweils eine Woche vorher bekannt gegeben.
Wir sind ca. 1,5 bis 2 Stunden im Wald.
Energieausgleich: 12,00 € pro Person.
Yin und Yang Yoga Workshop
Yin und Yang Yoga für Interessierte - auch ohne Yogaerfahrung.
Vor Ort im Zeit-Raum Arpke, einem großzügigen, lichtdurchfluteten, energiegeladenen und gleichzeitig geschützten Raum.
Freitag, 22.11.2024 von 17:00 - 19:15 Uhr
Energieausgleich 22,00 Euro
Für Yoga, Inspiration, Verbundenheit und Entspannung.
Bring bitte eine feste Decke und wenn du hast ein Sitzkissen und evtl. auch ein Bolster mit. Yogamatten sind vorhanden – du kannst aber auch gern deine eigene Yogamatte mitbringen. Zieh dir bequeme Kleidung an - und für das Yin Yoga warme Socken und einen Pullover zum Überziehen damit du beim Yin Yoga und in der Schlussentspannung nicht frierst.
Yoga und Wandern
Für alle Interessierten mit Yogaerfahrung
Ein Wochenende von Freitag 15.00 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr
Aktueller Termin, Ort und Kosten werden noch bekannt gegeben.
Yoga frei-Raum, Silke Hartlep
Impressum und Datenschutzerklärung
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